Sie haben Interesse daran, einen schlafenden Vulkan
zu besteigen? Dann ist der Kilimandscharo die Antwort für Sie. Er ist ein
massiver zusammengesetzter Vulkan, der aus drei Vulkankegeln besteht. Er ist
zudem der höchste Gipfel Afrikas und hat sich zu einem beliebten Ziel für
Wanderer aus der ganzen Welt entwickelt, da er für einen Berg seiner Größe
relativ einfach zu besteigen ist.
Einige
Hinweise
Die Aussicht vom Gipfel ist spektakulär. Klettern
und Trekking auf dem Kilimandscharo erfordern jedoch viel Planung. Lassen Sie
uns einige Dinge durchgehen, die Sie vor eurer Kletterexpedition beachten
müsst.
1.
Physische Form
Für den Mount Kilimandscharo sollten Sie in guter
körperlicher Verfassung sein. Sie benötigen allerdings keine
speziellen bergsteigerischen Fähigkeiten, um diesen Berg zu besteigen. Bevor
Sie diesen Aufstieg unternehmen, sollten Sie Trekking betreiben. Insgesamt kann
es als ein recht anstrengender Aufstieg gewertet werden. Es beinhaltet ein paar
Stunden tägliches Gehen. Gipfel Tage beinhalten längere Gehzeiten. Nur ein
Abschnitt der Route erfordert einige grundlegende Boulderfähigkeiten.
2. Umgang
mit der Höhen- oder Bergkrankheit
Sie müssen die Auswirkungen der akuten Bergkrankheit
während des Trekkings im Auge behalten. Einige Bergsteiger leiden am Höhen.-Syndrom
mit schneller Exposition in höheren Lagen. Die damit verbundenen Symptome sind
Schwindel, Übelkeit, Atemnot und Kopfschmerzen. Als Folge der Schwellung des
Gehirns können Sie Verwirrung erfahren. In den meisten Fällen heilen die
Symptome schnell. In schweren Fällen können Komplikationen in der Lunge oder im
Gehirn auftreten. Es ist daher ratsam, eine Anstrengung in den Anfangsphasen zu
vermeiden. Für den Akklimatisierungsprozess wird ausreichend Zeit benötigt.
3.
Angemessene Ausrüstung
Sie benötigen die richtige Ausrüstung für diese Art
von Klettern. Sie werden vier Arten von Klimazonen ausgesetzt sein. Daher ist es
wichtig, Kleidung zu Schichten. Ziel ist es, dass Sie es während des gesamten
Wandervorgangs bequem haben. Thermische Schichten, Fleece-Schichten, eine dicke
Jacke, geeignete Handschuhe und Wanderschuhe sind einige der Must-Haves in einem
individuellen Kit. Trekkingstöcke werden von einigen Wanderern als Entlastung
für ihre Knie angesehen.
4. Mehrere
Routen
Es gibt ein paar Routen, um diesen Berg zu
besteigen. Einige dieser Routen können vom Süden und Osten angefahren werden.
Andere Routen können von Nordosten her angefahren werden. Die Routen, die
landschaftlich reizvoll sind, sind manchmal überlaufen. Die Erfolgsrate ist auf
jenen Routen höher, die Möglichkeiten zur Akklimatisierung bieten.
5.
Nahrhafte Mahlzeiten
Sie müssen gut essen, um eine erfolgreiche
Klettererfahrung zu haben. Das Essen wird von den Führern zubereitet. Gesundes,
nahrhaftes Essen ist wichtig für den Aufbau Ihrer Ausdauer. Angemessene Snacks
in Form von Energieriegeln sollten in regelmäßigen Abständen konsumiert werden.
Selbst wenn Sie an Appetitlosigkeit leiden, sollten Sie etwas essen, um Ihre
Energie aufzubauen.
6. Hydratisiert
bleiben
Sie sollten jederzeit hydratisiert bleiben. Eine der
Hauptursachen für die Höhenkrankheit ist eine akute Dehydratation. Einige Leute
fügen Energieergänzungen dem Wasser hinzu, um es appetitanregend zu machen. Im
Allgemeinen erhalten Sie von den Guides täglich zwei bis drei Liter Wasser.
7. Richtige
Auswahl der Bergführer
In Ihrem gesamten aufsteigenden Prozess fungieren
die Guides als wertvolle Assistenten. Die meisten Führer auf dieser Route sind
in der lokalen Sprache vertraut. Sie haben auch ein gutes Verständnis für
Englisch. Die Auswahl geeigneter Führer ist von entscheidender Bedeutung für
eine erfolgreiche Bergbesteigung.
8. Biss und
Entschlossenheit
Vielleicht werden Sie den Gedanken bekommen,
irgendwann auf der Reise aufzugeben. Lassen Sie diesen Gedanken niemals in den
Kopf. Mit Entschlossenheit und Biss erreichen Sie den Gipfel. Sie müssen jedoch
auch auf Ihren Körper hören. Der Guide wird Ihre Gesundheit überwachen. Wenn
Ihr Erschöpfungsniveau zu hoch ist, müssen Sie vielleicht nach dem Rat der
Führer absteigen.
9. Wahl der
Saison
Sie können das ganze Jahr über auf diesem Berg
wandern. Ein paar Monate sind jedoch durch starken Schneefall, Regen und kaltes
Wetter gekennzeichnet. Die beliebtesten Monate für die Bergsteiger sind die
trockenen Jahreszeiten. Sicherheitsfragen tauchen auf, wenn bei ungünstigem
Wetter Kletterversuche unternommen werden.
10.
Hocktoilette
Sie werden Hocktoiletten begegnen. Sie können mit
Ihrem Reiseleiter besprechen, wenn Sie Probleme mit diesen Toiletten haben. Des
besteht die Möglichkeit, eine tragbare private Toilette zu bekommen, diese wird
aber entsprechend zu Ihren Kosten beitragen.
Unvergessliche
Erfahrung
Es gibt viele Unternehmen, die an Bergtouren
beteiligt sind. Wählen Sie einen geeigneten Reiseveranstalter. Achten Sie bei
der Auswahl auf die Qualität der Services und deren Preispakete. Diese
erfahrenen Profis sorgen für ein unvergessliches Klettererlebnis.
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